Notre société est de plus en plus violente. Chaque jour, elle se trouve de nouveaux boucs émissaires.

Selon une étude de l’Observatoire national de la délinquance, les agressions physiques et verbales envers les professeurs ont augmenté de 30 % depuis 2002. Difficile de se prémunir contre les multiples propos et situations toxiques auxquelles nous sommes confrontés quotidiennement. D’autant que l’attitude de basse qualité relationnelle (BQR) est dominante.

Pourtant, des solutions existent. Ce guide pratique a pour objectif de vous transmettre tout un éventail d’outils efficaces qui vous seront utiles pour naviguer sereinement dans l’existence. Au sein de la famille, à l’école, dans l’entreprise et dans la rue, l’utilisation consciente et fréquente des clés du mieux-être ensemble peut changer votre vie.

Enseignants, salariés, parents, ce livre est pour vous. Prenez la liberté d’expérimenter ces nouveaux chemins. Choisir d’adopter une attitude de haute qualité relationnelle (HQR), c’est à la fois s’inscrire dans une démarche de résistance tout en préservant sa santé...

Christophe MÉDICI est psycho-sociologue, formateur/coach en communication et développement personnel, spécialisé en écologie relationnelle. Il est également porte parole du collectif COUP DE JEUNE.

Ce collectif, créé en 2005, regroupe des citoyens de tous âges, de tous horizons qui ont le désir d’expérimenter et de promouvoir l’écologie relationnelle.