Auteur: Levy-Dutel, Laurence
Auteur: Scotto, Elisabeth
Auteur: Sicot, Edouard
Editeur: Eyrolles
Publication: 2010
ISBN: 978-2-212-54681-1
e-ISBN: 978-2-212-41460-8
Auteur: Scotto, Elisabeth
Auteur: Sicot, Edouard
Editeur: Eyrolles
Publication: 2010
ISBN: 978-2-212-54681-1
e-ISBN: 978-2-212-41460-8
Parce que vivre heureux et centenaire est le rêve de l'être humain et qu'il peut devenir réalité, nous vous indiquons des règles simples, faciles et originales pour vous permettre de maîtriser votre poids et de favoriser votre bien-être :
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- manger léger ;
- manger selon les saisons ;
- manger zen ;
- le top 20 des aliments...
- proposer 30 recettes simples et savoureuses en deuxième partie.
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