Le pouvoir d’une vie simplifiée : se fixer moins d’objectifs, progresser, changer ses habitudes pour une vie plus épanouissante… « Babauta est devenu maître dans l’art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! »
Tim Ferriss, l’auteur du best-seller La semaine de 4 heures

Jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations, travailler et profiter des êtres chers, réaliser ses objectifs et avoir du temps pour soi…
Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d’objectifs pour obtenir plus de résultats.

Ce livre vous initie à l’art d’aller à l’essentiel : il vous transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.

En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à :

- arrêter de fumer
- se mettre (enfin) au sport
- adopter une alimentation plus saine
- mieux s’organiser et être plus productif
- devenir un lève-tôt
- mettre de l’argent de côté
- donner la priorité aux choses indispensables

Leo Babauta, auteur américain, s’est fait connaître grâce à Zenhabits.net, blog de développement personnel très influent sur Internet. Il a élaboré sa méthode à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire…