Vos déjeuners minceur, pratiques et économiques !
 Si vous rêvez de…
-    Mincir sans effort (un petit peu chaque jour)
-    Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner
-    Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique
-    Faire des économies sans vous compliquer la vie
-    Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le parc…
… découvrez vite nos bentos minceur !
Des « lunch box » minceur, pratiques et économiques !

Venu du Japon, le bento est bien plus qu’un « déjeuner Tupperware », c’est un véritable art de vivre. Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie : antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages !

Dans ce livre :
-    Tous les conseils pour bien choisir votre bento
-    Toutes les astuces pour préparer votre bento en quelques petites minutes
-    Du petit déjeuner au dîner, votre programme minceur en 15 jours pour retrouver rapidement la ligne sans avoir faim
-    70 bentos : Autour d’une soupe, Comme à Okinawa, Avec un sandwich, La vague bio…
-    10 thermos minceur : Ice tea détox, Potion magique, Digestion premium…

Anne DUFOUR est journaliste indépendante et l’auteur à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Le régime Okinawa ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.