Tous les bienfaits au quotidien de cet ingrédient délicieux et 100 % naturel. Symbole de vie, d’abondance, de pureté et de sagesse, le miel, véritable cadeau de la nature, possède de multiples applications souvent méconnues. Miel pur ou dérivés (pollen, cire, propolis ou gelée royale) font des miracles pour votre beauté, votre santé, la maison ou en cuisine !

Avec le miel, vous allez pouvoir :
- soulager vos maux de tête
- soigner un aphte ou une brûlure
- faire du bien à votre peau et à vos cheveux grâce à des préparations maison express
- prévenir l’apparition de certains cancers et maladies cardio-vasculaires
- booster votre libido
- calmer votre toux et soulager vos maux de gorge
- renforcer vos défenses immunitaires, combattre la fatigue
- lutter contre la nervosité, le stress et les insomnies

Inclus : de nombreuses recettes délicieuses et tout ce qu’il faut savoir pour choisir le bon miel, le conserver ou encore bien le consommer…

Un guide pratique pour découvrir les surprenantes vertus du miel…
Attention, il n’a pas fini de vous étonner !

Alix Lefief-Delcourt, journaliste indépendante, a créé son propre site sur le bio, Bibio.fr. Elle est également l’auteur de 100 réflexes bébé bio (avec Elisa de Castro Guerra), du Pamplemousse malin, des Yaourt inratables et de 100 réflexes mariage bio et durable (Leduc.s Éditions).