Sérénité, tonicité, moral pétillant, ventre zen… vivez mieux votre ménopause, grâce aux huiles essentielles, aux plantes et à l’homéopathie ! Des solutions naturelles pour balayer bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, prise de poids, troubles digestifs et tous les maux liés à cette étape de la vie.

Dans ce livre vous trouverez :

• Des explications illustrées pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. La préménopause et la ménopause n’auront plus aucun secret pour vous !
• Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert…), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d’activité physique… de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme.
• Armoise, sauge, mélisse… les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, cœur… à chacune ses spécialités !
• Bouffées de chaleur, kystes aux seins, tristesse, rides… l’abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement.
• Des automassages (dessins avec point précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux !

Un guide de référence pour toutes les femmes !

Le Score:

Vous aurez remarqué que la fiche de chaque livre contient un nombre baptisé SCORE.

De quoi s'agit-il?

Il s'agit d'une évaluation communautaire de chaque livre calculée sur une échelle de 0 à 100.

Cette évaluation repose sur une agrégation de diverses quantités qui reflètent la vie de chaque livre au sein de la communauté ScholarVox. Cette vie s'exprime en fréquence de lecture, nombre d'étagères publiques, privées, professorales dans lesquelles le livre est présent.

Un calcul "propriétaire" mélangeant ces quantités vous restitue sous la forme synthétique d'un Score l'intelligence collective incorporée dans chaque livre. Ce Score n'est pas une note scolaire, c'est bien plus un indicateur de l'aura collective du livre.

Car, pour paraphraser Robert Parker, expert ès-notation des vins, " ...there can never be any substitute for your own reading palate nor any better education than reading the book yourself."