Auteur: Faure, Françoise
Auteur: Gandy, Jean-Marc
Editeur: AFNOR
Publication: 2011
ISBN: 978-2-12-465304-1
e-ISBN: 978-2-12-800204-3
 
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Nous avons tous besoin de retrouver un peu d’optimisme, de motivation et de joie de vivre. Plus facile à dire qu’à faire ? Développer un moral gagnant, cela se travaille. Deux grandes questions sont abordées dans cet ouvrage :

- Comment se créer une philosophie plus positive de la vie ?

- Comment utiliser le meilleur de ses ressources physiques pour renforcer encore son mental ?

Les deux auteurs ont trouvé une approche réellement efficace et particulièrement originale, bien loin de toutes les modes et tendances « gourous » de ces dernières années. Un complément médical simple et clair est apporté par Françoise Faure, kinésithérapeute de métier. Cet ouvrage est à la fois :

- Un grand bol d’air à respirer à pleins poumons.

- Une méthode raisonnable et adulte pour se construire pas à pas une vie plus équilibrée et plus harmonieuse.

Un livre à s’offrir absolument à soi-même et à faire découvrir à tous ceux que l’on aime.

L’engagement des auteurs tient en trois points :

- Rassembler en un seul ouvrage tous les outils essentiels pour devenir plus serein et plus heureux dans sa vie.

- Développer une approche du bonheur profondément humaine et accessible à tous, loin des grandes théories et des grandes philosophies.

- Transmettre de véritables recettes pratiques à mettre immédiatement en application.

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