8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité
Editeur: LEDUC.S éditions
Publication: 2014
ISBN: 978-2-84899-727-8
e-ISBN: 979-10-285-0524-0
Vous en avez assez de broyer du noir quand d’autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C’est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n’attendez plus pour changer !
Grâce à ce guide pratique, découvrez :
- Pourquoi vous manquez d’optimisme
- Comment échapper à vos pensées négativeset à vos comportements défensifs
- Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !
8 ÉTAPES POUR RETROUVER LE BIEN-ÊTRE MENTAL
ET VOIR LA VIE DU BON CÔTÉ !
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