mettre des mots sur le chagrin et réapprendre à vivre sereinement

Auteur: Dufag-Moreau, Marie Louise
Editeur: Tom Pousse
Publication: 2017
ISBN: 978-2-35345-172-2
 
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En suggérant de nombreux exercices, ce livre plein d’empathie, de bienveillance et de tendresse a pour ambition d’offrir une aide aux personnes qui souhaitent accompagner un proche dans ces moments difficiles, ou qui sont elles-mêmes engagées dans cette douloureuse expérience du deuil. Apprendre à mettre des mots sur la douleur, identifier et écouter ses émotions, retrouver la présence à soi-même permettra d’éclairer ce chemin du deuil et d’amorcer une évolution sereine en échappant à la dévastation du chagrin.

Issus d’authentiques expériences vécues, les nombreux témoignages qu’on trouvera dans ce livre seront autant d’exemples d’espérance.

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