Pour aider la personne qui pratique la méditation, ce manuel propose une série de moyens et de procédés, comme la visualisation ou la gestion de la pensée, l’attention sur le souffle ou le scan corporel, et l’utilisation mentale des sons ou des couleurs. Ces techniques, enseignées par des maîtres spirituels de l’Himalaya, ont cependant été laïcisées pour les adapter à nos mentalités occidentales, c’est-à-dire qu’elles ne font aucune référence à quelque origine religieuse ou exotique que ce soit. Ainsi, quel que soit son environnement (professionnel, familial et personnel), le méditant trouvera, dans sa pratique de tous les jours et de tous les instants, des moyens mnémotechniques qui le soutiendront et l’outilleront pour atteindre ce but: trouver la paix de son esprit, et harmoniser ses composantes corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Le Score:

Vous aurez remarqué que la fiche de chaque livre contient un nombre baptisé SCORE.

De quoi s'agit-il?

Il s'agit d'une évaluation communautaire de chaque livre calculée sur une échelle de 0 à 100.

Cette évaluation repose sur une agrégation de diverses quantités qui reflètent la vie de chaque livre au sein de la communauté ScholarVox. Cette vie s'exprime en fréquence de lecture, nombre d'étagères publiques, privées, professorales dans lesquelles le livre est présent.

Un calcul "propriétaire" mélangeant ces quantités vous restitue sous la forme synthétique d'un Score l'intelligence collective incorporée dans chaque livre. Ce Score n'est pas une note scolaire, c'est bien plus un indicateur de l'aura collective du livre.

Car, pour paraphraser Robert Parker, expert ès-notation des vins, " ...there can never be any substitute for your own reading palate nor any better education than reading the book yourself."